栄養コラム
【糖質制限者流】新型コロナのパンデミックで物流がストップしたら…カップ麺・パンなど炭水化物に頼らない、食料を備蓄する際のアドバイス
こんにちは、モンドです。 新型コロナウイルスが世界中に蔓延してとうとう首都圏でも感染が広まってきてしまっていますよね… ロックダ 続きを読む…
サプリメントについて
iHerbからサプリが届かない？！追跡では「配達済み」になっているものの…サポートに問い合わせてみた
先日、いつもサプリを注文しているiHerbさんからサプリを購入し、到着を待っていました。 調子が悪くて1日も早くサプリを試してみ 続きを読む…
ビジョン
お腹の張りが一向に治らないので、原因を考えてみた。～病気ではない時こそ、代替医療の可能性を～
お腹の張りから始まり、食道に逆流しないよう、枕を積み積みして上半身を高くして寝たり、口にできたニキビをファンデーションで必死で塗 続きを読む…
症状・お困りごとから探す
下剤を飲んでもお腹が張る。おまけに胸焼け、食道逆流までつらくなってきた経過
先日、病院に行って検査してもらい便がたまっているということで下剤をもらって帰宅しました。 それで落ち着いたかというと、あんまりダ 続きを読む…
症状・お困りごとから探す
便秘で死ぬほど苦しい思いをした末、病院に行ってきました。
先週起こったお腹の張りが引いたかと思ききや、1週間経ってまたひどくなってきたのでついに病院に行きました。 自宅で人知れず倒れたら 続きを読む…
症状・お困りごとから探す
腸＝大腸とは限らない。～他人にはわからない、お腹が張る「SIBO」の苦しさと、自分に合わない食材の見分け方～
わたしは便秘型の過敏性腸症候群（IBS）を持っていて食事を改めた今でも、お腹が張ることはたまにあります 食べすぎたわけじゃないの 続きを読む…
ビジョン
その健康法が本当に良いものかどうか判断する基準は結局これが一番確かという話。
こんにちは、モンドです。 先日、実家に帰って普段はまったく観ないテレビを久しぶりに観ました。 ちなみにわたしはテレビは見ませんが 続きを読む…
症状・お困りごとから探す
お腹が張って救急車をよびました…〜対処した方法と「飲む」以外のサプリの摂り方〜
わたしは便秘型の過敏性腸症候群（IBS）です。 サプリや食生活の改善をしてからというもの、不調はかなり減ったもののそれでも年に数 続きを読む…
ミネラル
鉄分が減りやすいのは生理だけじゃなかった！～鉄不足になりやすい意外な人～
こんにちは、モンドです。 今日は電車賃をケチってたくさん歩いたので疲れてぐったりしています(-_-) 最近、コロナ対策の記事ばっ 続きを読む…
料理、食べ物
あのご当地料理が自宅で作れた！～テールスープの作り方～
こんにちは、モンドです♪ 先日たくさん買いだめした牛肉でまたまた自作してみました！ 今回は何を作ったかというと… テールスープで 続きを読む…