ただの日記
ブログをお引越し中です！～メンタルどん底期の古いブログをこちらに合併しますっ～
こんにちは、モンドです(^^)/ このブログは2018年からぽつぽつと書き始めていましたが実は、この 続きを読む…
メンタルヘルス
本当の貧しさは、お金ではなく自分にある。～自分の幸せと健康を、他人に委ねるな～
久しぶりにメンタルの記事を書きました！ 先日、気分がくそ悪くなった出来事を愚痴も交えて(笑)、解説し 続きを読む…
料理、食べ物
「油は体に悪い」は極論すぎる～摂って良い脂と、控えたほうがいい脂がある～
こんにちは、モンドです！ 昨日、スーパーでお惣菜を買ってきて食べたんですよ。揚げものと天ぷら。 わた 続きを読む…
ビジョン
なぜ、「健康＝野菜」というイメージばっかりなんだろう。という疑問がふと湧いてきた。
こんばんは、モンドです(^^)/ わたしは今、ITのお仕事をしています。 お仕事柄、色んな病院やクリ 続きを読む…
メンタルヘルス
【胃腸やお腹の不調が続いたわけ】原因不明の不調はノートパソコンの使いすぎからくる「首こり」でした
3月に入ってから、体調が良くなかったモンドです(T_T) その数々のつらい症状を、片っ端からひたすら 続きを読む…
料理、食べ物
禁断のニンニクたっぷり＆カロリーたっぷり、食欲をそそるジョージア料理「シュクメルリ」を作ってみました！
こんにちは、モンドです。 このブログはWordpressというシステムで作っているのですがワードプレ 続きを読む…
メンタルヘルス
食事をまともに摂れない状態が1ヶ月続いた結果、パニック障害の症状を発症しました…一連の対応と食事の見直し
3月の上旬に、お腹が張ってからいまいち調子が良くならず、ものを食べるとすぐにお腹が張ってしまう状態と 続きを読む…
栄養コラム
【糖質制限者流】新型コロナのパンデミックで物流がストップしたら…カップ麺・パンなど炭水化物に頼らない、食料を備蓄する際のアドバイス
こんにちは、モンドです。 新型コロナウイルスが世界中に蔓延してとうとう首都圏でも感染が広まってきてし 続きを読む…
サプリメントについて
iHerbからサプリが届かない？！追跡では「配達済み」になっているものの…サポートに問い合わせてみた
先日、いつもサプリを注文しているiHerbさんからサプリを購入し、到着を待っていました。追跡では「配達済み」になっているけど数日様子を見ても一向に届かない。ということで、iHerbさんに問い合わせてみたときのやり取りをかいていきます。