ミネラル
水好きがシリカの摂れるミネラルウォーターを探してみました～健康の土台は良質な水から～
先日、体内の有害金属検査を受けて体のミネラル過不足を知ることができた記事を書きました。 受けてきた体 続きを読む…
体験談、レビュー、ビフォーアフター
体内のミネラル・重金属の過不足を調べる方法とは。歯医者さんで微量元素検査を受けてきました！
実はわたし、昔から虫歯になりやすい体質なのか 口の中は治療した歯だらけなんです。 神経まで重症化して 続きを読む…
サプリメントについて
サプリは薬じゃないよ！～サプリメントに関する先入観と誤解あるある～
サプリメント。 痩せたい、きれいになりたい不調を改善したい、今の健康を維持増強したい…などなど、目的 続きを読む…
ただの日記
ブログをお引越し中です！～メンタルどん底期の古いブログをこちらに合併しますっ～
こんにちは、モンドです(^^)/ このブログは2018年からぽつぽつと書き始めていましたが実は、この 続きを読む…
メンタルヘルス
本当の貧しさは、お金ではなく自分にある。～自分の幸せと健康を、他人に委ねるな～
久しぶりにメンタルの記事を書きました！ 先日、気分がくそ悪くなった出来事を愚痴も交えて(笑)、解説し 続きを読む…
料理、食べ物
「油は体に悪い」は極論すぎる～摂って良い脂と、控えたほうがいい脂がある～
こんにちは、モンドです！ 昨日、スーパーでお惣菜を買ってきて食べたんですよ。揚げものと天ぷら。 わた 続きを読む…
ビジョン
なぜ、「健康＝野菜」というイメージばっかりなんだろう。という疑問がふと湧いてきた。
こんばんは、モンドです(^^)/ わたしは今、ITのお仕事をしています。 お仕事柄、色んな病院やクリ 続きを読む…
メンタルヘルス
【胃腸やお腹の不調が続いたわけ】原因不明の不調はノートパソコンの使いすぎからくる「首こり」でした
3月に入ってから、体調が良くなかったモンドです(T_T) その数々のつらい症状を、片っ端からひたすら 続きを読む…
料理、食べ物
禁断のニンニクたっぷり＆カロリーたっぷり、食欲をそそるジョージア料理「シュクメルリ」を作ってみました！
こんにちは、モンドです。 このブログはWordpressというシステムで作っているのですがワードプレ 続きを読む…