サプリメントについて
サプリは薬じゃないよ！～サプリメントに関する先入観と誤解あるある～
サプリメント。 痩せたい、きれいになりたい不調を改善したい、今の健康を維持増強したい…などなど、目的 続きを読む…
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なぜ、「健康＝野菜」というイメージばっかりなんだろう。という疑問がふと湧いてきた。
こんばんは、モンドです(^^)/ わたしは今、ITのお仕事をしています。 お仕事柄、色んな病院やクリ 続きを読む…
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お腹の張りが一向に治らないので、原因を考えてみた。～病気ではない時こそ、代替医療の可能性を～
お腹の張りから始まり、食道に逆流しないよう、枕を積み積みして上半身を高くして寝たり、口にできたニキビ 続きを読む…
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その健康法が本当に良いものかどうか判断する基準は結局これが一番確かという話。
こんにちは、モンドです。 先日、実家に帰って普段はまったく観ないテレビを久しぶりに観ました。 ちなみ 続きを読む…
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ここだけの栄養と性のおはなし。～メンタルと栄養不足と性欲の関係はとても密接だった～
実はわたしが栄養のことをこうしてオンラインで発信している理由の一つに栄養の専門家はちょっとお話しにく 続きを読む…
分子栄養学（オーソモレキュラー）の賛否両論について
付き合いにつきものの糖質を絶つ方法～甘いものを断れない、スイーツハラスメント～
糖質制限をしていると非常に困る「甘いもの好き（だよね）？」という質問。 「はい、好きです！」という回 続きを読む…
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栄養が足りなくなりやすい年代、年齢層とは。～相対的栄養失調に陥りやすい時期～
たとえば、年齢を経て 同じごはんを食べていたとしてもより多く栄養を必要とする時期 つまり言い換えると 続きを読む…