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分子栄養学(オーソモレキュラー)の賛否両論について

サプリメントについて

サプリは薬じゃないよ!~サプリメントに関する先入観と誤解あるある~

サプリメント。 痩せたい、きれいになりたい不調を改善したい、今の健康を維持増強したい…などなど、目的 続きを読む…

投稿者:モンド 投稿日時:5か月5か月前
ビジョン

その健康法が本当に良いものかどうか判断する基準は結局これが一番確かという話。

こんにちは、モンドです。 先日、実家に帰って普段はまったく観ないテレビを久しぶりに観ました。 ちなみ 続きを読む…

投稿者:モンド 投稿日時:10か月2か月前
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付き合いにつきものの糖質を絶つ方法~甘いものを断れない、スイーツハラスメント~

糖質制限をしていると非常に困る「甘いもの好き(だよね)?」という質問。 「はい、好きです!」という回 続きを読む…

投稿者:モンド 投稿日時:1年11か月前
分子栄養学(オーソモレキュラー)の賛否両論について

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投稿者:モンド 投稿日時:3年2年前
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プロフィール
モンド

元医療職。
メンタル不調と社会不適合をきっかけに、性格的コンプレックスを食で立て直すことを決意。

試行錯誤と体調・パフォーマンスの変化と、
楽しく糖質制限ライフを送るために、普段の生活で簡単にできるアレンジレシピや工夫をブログに綴ります。

詳しいプロフィール

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Written by: Mond Brand