分子栄養学（オーソモレキュラー）の賛否両論について
付き合いにつきものの糖質を絶つ方法～甘いものを断れない、スイーツハラスメント～
糖質制限をしていると非常に困る「甘いもの好き（だよね）？」という質問。 「はい、好きです！」という回 続きを読む…
ケトジェニック、油脂いろいろ
北海道の胆振東部地震を経験して。～プロテインが停電・食料供給ストップ時の非常食になった実際の体験～
わたしは北海道在住なのですが先日、震度5強の地震に遭いました。 2日経った今、我が家では無事にライフ 続きを読む…
ケトジェニック、油脂いろいろ
甘いもの、スイーツが別腹な理由。〜飢餓のサインかも?! 2種類のエネルギー産生経路〜
こちらの記事〜砂糖が蝕む、こころの健康〜 の続きのおはなし。 甘いもの、好きですか～？ 続きを読む…
