栄養コラム
【超簡単】糖質過多セルフチェックのバロメータ~糖質の摂りすぎかどうかは爪を見てみよう~
今まで糖質漬けの生活で不調に悩まされてきて断糖をしている方であれば、低血糖や高血糖になると、なんとな 続きを読む…
今まで糖質漬けの生活で不調に悩まされてきて断糖をしている方であれば、低血糖や高血糖になると、なんとな 続きを読む…
寒い冬は、こってりしたもつ鍋が食べたくなりますよね。 だけど、わざわざ鍋のお店に予約して行くのもなん 続きを読む…
こんにちは。モンドです。前回お騒がせした歯の痛みと顔の腫れはおかげさまですっかり良くなりました!! 続きを読む…
こんにちは、モンドです。 新型ウイルスがなにかと世間を騒がせていますね。わたしの住む街も観光地で、外 続きを読む…
こんにちは。モンドです^^ ブログを再開して以来、豚骨ラーメンだとか鶏ガラお雑煮だとかバターコーヒー 続きを読む…
今年も残すところあと数日。クリスマスが終わると、一気に年末モードになりますよね。 わたしはこの時期に 続きを読む…
糖質制限をしていると非常に困る「甘いもの好き(だよね)?」という質問。 「はい、好きです!」という回 続きを読む…