ミネラル
水好きがシリカの摂れるミネラルウォーターを探してみました～健康の土台は良質な水から～
先日、体内の有害金属検査を受けて体のミネラル過不足を知ることができた記事を書きました。 受けてきた体 続きを読む…
料理、食べ物
「油は体に悪い」は極論すぎる～摂って良い脂と、控えたほうがいい脂がある～
こんにちは、モンドです！ 昨日、スーパーでお惣菜を買ってきて食べたんですよ。揚げものと天ぷら。 わた 続きを読む…
メンタルヘルス
食事をまともに摂れない状態が1ヶ月続いた結果、パニック障害の症状を発症しました…一連の対応と食事の見直し
3月の上旬に、お腹が張ってからいまいち調子が良くならず、ものを食べるとすぐにお腹が張ってしまう状態と 続きを読む…
サプリメントについて
iHerbからサプリが届かない？！追跡では「配達済み」になっているものの…サポートに問い合わせてみた
先日、いつもサプリを注文しているiHerbさんからサプリを購入し、到着を待っていました。追跡では「配達済み」になっているけど数日様子を見ても一向に届かない。ということで、iHerbさんに問い合わせてみたときのやり取りをかいていきます。
ビジョン
お腹の張りが一向に治らないので、原因を考えてみた。～病気ではない時こそ、代替医療の可能性を～
お腹の張りから始まり、食道に逆流しないよう、枕を積み積みして上半身を高くして寝たり、口にできたニキビ 続きを読む…
症状・お困りごとから探す
腸＝大腸とは限らない。～他人にはわからない、お腹が張る「SIBO」の苦しさと、自分に合わない食材の見分け方～
わたしは便秘型の過敏性腸症候群（IBS）を持っていて食事を改めた今でも、お腹が張ることはたまにありま 続きを読む…
症状・お困りごとから探す
お腹が張って救急車をよびました…〜対処した方法と「飲む」以外のサプリの摂り方〜
わたしは便秘型の過敏性腸症候群（IBS）です。 サプリや食生活の改善をしてからというもの、不調はかな 続きを読む…